Yoga Kräutermischung
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Beschreibung
Eine ayurvedische Mischung aus verschiedenen Gewürzen, die du warm und kalt genießen kannst. 

Zutaten: Zimt, Cardamom, Fenchel, Ingwer, Nelken, schwarzer Pfeffer

für die vegane Ernährung geeignet

Zubereitung: 3 TL auf 1  Liter Wasser, 10 Minuten kochen, 15 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Je nach Geschmack
1/4 Liter Milch oder Fruchtsaft nach dem Kochen zugeben.

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