Die knackigen Kürbiskerne mit ihrem nussigen Geschmack sind ein echter Alleskönner in der Küche.
Sie verfeinern viele deftige Gerichte, runden aber auch einige Desserts ab, und als Knabberei kann
dazu nun wirklich keiner nein sagen.
für die vegane Ernährung geeignet
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwerte 2471 kJ / 590 kcal
Fett 48,40g
davon gesättigte
Fettsäuren 9,10g
Kohlenhydrate 2,80g
davon Zucker 0,90g
Eiweiß 37,00g
Salz 0,10g
