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Heilpflanzen (Gramm)

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Zur Herstellung eines bekömmlichen Magenbitters
100g reichen für 2 Liter Ansatz

Zutaten: Wemut, Angelikawurzel, Manna, Theriak
venezian (ohne Meereszwiebel), Zitwerwurzel,
Sennesblätter, Rhabarberwurzel, Eberwurzel,
Myrrhe, Naturkampfer, Safran

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Mariendistelkraut

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Chiasamen

Chiasamen nehmen bis zu 12x Flüssigkeit ihres
Eigengewichtes auf. Sie bieten hohe Ballaststoffe
für eine gesunde Darmtätigkeit und ein gesundes
Sättigungsgefühl. Verwendung in Smoothies, Müsli,
Salaten, Joghurt, Quark oder einfach pur.

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Hagebuttenschalen gemahlen

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Bertramwurzel gemahlen

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Rote Bete Pulver

für Smoothies, Müsli, etc.

Als Superfood im Einsatz

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Cistus Tee

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Rosenblütenblätter, 50g

Zubereitung: 2 TL für eine große Tasse, mit kochendem Wasser
überbrühen, 5 Minuten ziehen lassen.

Wichtiger Hinweis: Immer mit sprudelnd kochendem Wasser
aufgießen und mindestens 5 Minuten ziehen lassen.
Nur so erhalten Sie ein sicheres Lebensmittel.

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