Zutaten: Apfel gemahlen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne,
Chiasamen, Flohsamenschalen, Apfelfruchtpulver
Zubereitung: 1 geh. EL Topping auf 250g Joghurt einrühren,
1-2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen, aufrühren
und genießen.
Laut Novel-Food-Verordnung sollten nicht mehr als
15g Chiasamen pro Tag eingenommen werden.
Unsere Toppingmischung Müsli enthält pro EL
(entspricht ca. 10g) 2g Chiasamen.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwerte 1770 kJ / 423 kcal
Fett 24,05g
davon gesättigte
Fettsäuren 2,50g
Kohlenhydrate 32,28g
davon Zucker 23,92g
Eiweiß 15,23g
Salz 0,04g
